Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1885 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 108,77g | Karb: 229,47g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Katuk, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Kembung, Daun Katuk. Camilan/Lainnya: Pempek, Pempek Kapal Selam, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggie eka saputri95
|