Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2322 kkal
|
Lemak: 123,72g | Prot: 54,43g | Karb: 267,57g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Keripik Singkong, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Bakwan, Nasi Pecel. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Mangga, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amirul9609
|