Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1525 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 45,62g | Karb: 257,09g.
Makan Pagi: Sambal Matah, Tahu Bakso, HiLo Choco Hazelnut. Makan Siang: Telur Rebus, Mangga. Makan Malam: Mayora Bakmi Mewah Rasa Bakmi Goreng Komplit, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Opak. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Tic Tac Mix, Jambu Air, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahnovi96
|