Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1093 kkal
|
Lemak: 37,51g | Prot: 52,11g | Karb: 144,80g.
Makan Pagi: Apel Fuji. Makan Siang: Sayur Asem, Nasi Putih, Jengkol, Tempe Kukus. Makan Malam: Lontong, Kikil. Camilan/Lainnya: Salad Buah, Kerupuk Udang, Tahu Gejrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulland
|