Jurnal reea_noor, 02 Nov 20

Profil reea_noor | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020

63 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:

1289 kkal

Lemak: 44,16g | Prot: 92,38g | Karb: 143,14g. Makan Pagi: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Naraya Oat Choco. Makan Siang: Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Labu Siam, Nanas. Camilan/Lainnya: Jus Alpukat. lagi...

1607 kkal

Latihan: Pengajaran - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan reea_noor

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal reea_noor, 02 Nov 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan reea_noor