Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1535 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 96,97g | Karb: 157,73g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Buah Pir, Buah Naga. Makan Siang: Soto Ayam. Makan Malam: Sayur Pakis, Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Petis, Tahu Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhalimah75
|