Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
981 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 49,67g | Karb: 112,68g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Sate Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceriaputriutami
|