Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1124 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 59,16g | Karb: 146,34g.
Makan Pagi: Indonesian Boiled Saba Banana, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Cooked Duck Egg, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Saori Saus Tiram, Indonesian Onions, Chili, Egg, Tempeh (Cooked) , Bananas. Camilan/Lainnya: Guava. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naokun88
|