Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
722 kkal
|
Lemak: 14,75g | Prot: 30,38g | Karb: 125,26g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis, Putih Telur Matang. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Kenikir, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tennoott
|