Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 59,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1554 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 52,44g | Karb: 179,75g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Emping Melinjo, Rawon, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kit Kat Chocolate Flavoured Ice Cream with Wafer Finger, Holland Bakery Lemper Ayam, Risoles, Risoles, Sayur Lumpia, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Apel Fuji, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|