Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
978 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 27,73g | Karb: 159,19g.
Makan Pagi: Rious Gold Cake Original Japanese Cake, Fruit Ice, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Cherry Tomatoes, Onions , Lettuce, Bananas, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: HiLo Kacang Hijau, Rious Gold Cake Original Japanese Cake, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Boiled Egg, Onions , Cherry Tomatoes, Lettuce. Makan Malam: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Fitbar Fitbar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|