Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 58,06g | Karb: 177,45g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Quaker Oat. Makan Siang: Bubur Ayam. Makan Malam: Telur Rebus, Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nanas, Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybee96
|