Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 23,17g | Prot: 32,81g | Karb: 55,65g.
Makan Malam: Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Rice with Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Honey. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASTIKWD
|