Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 54,82g | Karb: 118,86g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: Telur Rebus, Sate Kambing. Makan Malam: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Granola. Camilan/Lainnya: Momogi Stick Coklat, Alfamart Buah Naga, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wisnusatyaninggrat
|