Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2522 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 116,42g | Karb: 353,10g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Es Krim Coklat , Milo Milo, Pizza Hut Tuna Melt, Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Tuna, Nasi Putih. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Cuka, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|