Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 75,04g | Karb: 222,77g.
Makan Pagi: Keripik Tempe, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Madu. Makan Siang: ABC Saus Sambal , A&W Fried Chicken, Max Tea Lemon Tea. Makan Malam: Selai kacang homemade, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Kue Beras, Makaroni, Cadbury Dairy Milk Lickables. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|