Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 16,00g | Prot: 21,42g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Buah Anggur, Tomat Ceri, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Sayur Campuran, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mokemeko
|