Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 52,34g | Karb: 178,99g.
Makan Pagi: Pisang, Roma Marie Gold. Makan Siang: Mangga, Ikan Kembung Balado, Sayur Lodeh, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus, Sayur Lodeh, Ikan Kembung Balado. Camilan/Lainnya: Mangga, Singkong Rebus, Singkong Goreng, Gula Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiekaaa
|