Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 160,13g | Karb: 92,82g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk, Getuk, Dadar Gulung. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nisa0816
|