Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 23,36g | Prot: 35,28g | Karb: 159,03g.
Makan Pagi: Tape Ketan Putih, Kue Apem, Telur Rebus. Makan Siang: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Mangga, Pepaya, Kue Apem. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuruSehat20
|