Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 57,49g | Karb: 244,90g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Udang Rebon, Pare, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok, Air, Indomie Mi Goreng, Air, Ubi Jalar (Manis), Air, Ubi Jalar (Manis), Bubuk Protein Supplemen, Air, Air. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suti sudjana
|