|
bener2 emang kalo mau haid bb langsung naik bgt
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 52,54g | Karb: 142,69g.
Makan Pagi: Roma Marie Susu, Frisian Flag Susu Kental Manis, Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Bawang Putih, La Fonte Spaghetti-11, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng. Makan Malam: Frisian Flag Susu Kental Manis, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Roma Marie Susu, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Meranti Bolu Gulung, Roma Marie Susu, Roma Biskuit Kelapa, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|