Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 44,30g | Karb: 179,39g.
Makan Pagi: Baso keju orange, Nasi mix goreng. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Baso keju orange, Salmon Masak, Sayur Campuran, Indomaret Kacang Bumbu, Pare, Nasi mix goreng, Jeruk. Makan Malam: Bihun Goreng, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Sambal Goreng, Pastel, Kue Lumpur, Kayu Manis, Tora Bika Cappuccino, Beng-Beng Beng Beng Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dheanaboni
|