Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 32,85g | Karb: 98,64g.
Makan Pagi: Honey , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Shirataki Nasi, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Makan Malam: Boiled Egg, Nongshim Shin Ramyun. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novakopek
|