Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 52,48g | Karb: 107,25g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Pisang. Makan Siang: Perkedel Jagung, Selada Kol, Ayam Masak Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Telur, Tempe. Camilan/Lainnya: Nissin Crispy Crackers, Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amalia ihsan
|