Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 81,70g | Karb: 95,48g.
Makan Pagi: MEG Keju Cheddar, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Haverjoy Havermout Instant, Telur, Labu. Makan Siang: Bawang Putih, Nasi Merah, Telur, Kubis, Buncis, Lada Hitam, Garam Laut, Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Alpukat. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|