Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 53,54g | Karb: 124,64g.
Makan Pagi: Pepaya, Mangga. Makan Siang: KFC Dada Ayam. Makan Malam: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Granola, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Pastel, Kacang Panggang, Nissin Lemonia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @dietdefkal
|