Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 62,56g | Karb: 186,92g.
Makan Pagi: Egg, Salt, Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Wheat bread. Makan Siang: Nature's Original Sun Dried Apricots, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hummus . Makan Malam: GNC Salmon Oil 1000, Chicken Stir Fry. Camilan/Lainnya: Cheryl & Co. Buttercream Frosted Cut-Out Cookie, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Sweet Red Peppers , Carrots , Celery , Cucumber (with Peel) . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan writingwyo
|