Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 18,58g | Prot: 33,90g | Karb: 72,07g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Apel (tanpa Kulit), Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Pisang, Rose Brand Tepung Tapioka, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suci ramadanti
|