|
H-7 inget masih massa air yang turun
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 72,61g | Karb: 178,66g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Indomie Pop Mie, Nasi Putih. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|