Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 24,57g | Karb: 119,64g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Gemblong. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Makan Malam: Ceres Meses, Frisian Flag Kental Manis, MEG Keju Serbaguna, Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: KFC Crispy Chicken Wing, MEG Keju Serbaguna. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzh.zoel
|