Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 64,06g | Karb: 108,05g.
Makan Pagi: Kacang Almond, Granola Creations Granola, Coconut Yogurt Coconut Yogurt Plain Unsweetened , Mangga, Buah Naga. Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Merah, Soto Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng. Makan Malam: Buah Naga, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Kurma, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Kacang Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daramaulidaa
|