|
H-6 terus jalani saja
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 57,88g | Karb: 278,71g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Makan Siang: Mangga, Serabi. Makan Malam: Bakso Aci, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Madu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|