|
Emang bener ya kalo kita niat itu turunnya cepet bgt🥺
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 70,32g | Karb: 101,19g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sambal Matah, Putih Telur Matang, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Melon, Nanas, Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Meranti Bolu Gulung, Kartika Sari Pisang Bolen, Roma Marie Susu, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|