Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 67,18g | Karb: 97,54g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Cooked Egg White, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Boiled Potato. Makan Malam: ABC Kecap Inggris, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Fried Egg, Cooked Egg White, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dffadhiya
|