Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 68,35g | Karb: 107,65g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Sawi Hijau, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Siang: Sayur Asem, McDonald's Spicy Chicken Bites, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Camilan/Lainnya: KFC Mocha Float, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frdrski
|