|
H-5 enjoy diet yaa 🎇
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 51,58g | Karb: 205,33g.
Makan Pagi: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Kobe Tepung Bumbu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Beras, Ikan, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Kurma. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|