Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 88,91g | Karb: 196,95g.
Makan Pagi: Belvita Belvita Breakfast, MEG Keju Slice, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Himalayan Salt, Oyong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pepaya, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Coklat, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viramaulidia
|