Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 46,69g | Karb: 98,34g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Telur Rebus. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Nasi Putih, Roma Sari Gandum. Makan Malam: Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Teh Pucuk Harum Teh. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarishasuadhim
|