Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 53,28g | Karb: 206,81g.
Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Nasi Putih, Garam, Air, Tomat Merah, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Bawang Bombay Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Sosis Ayam. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tempe Rebus, Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Gula Pasir, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|