Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 9,62g | Karb: 81,64g.
Makan Pagi: Maestro Light Mayonnaise, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Makan Siang: Telur Rebus, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Maestro Light Mayonnaise. Makan Malam: Padamu Bihun Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonjaya
|