Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
681 kkal
|
Lemak: 24,71g | Prot: 55,72g | Karb: 64,37g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Kecambah Alfalfa, Kubis, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Kukus, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|