Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 72,11g | Karb: 107,60g.
Makan Pagi: Natlab Soy Protein Isolate, Tong Tji Matcha Latte, Roma Slai O'lai (1), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kanzler Singles Keju, Sari Roti Sandwich Triple Choco Delight. Makan Siang: Helios Diet Strawberry Preserve, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|