Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 17,46g | Prot: 47,00g | Karb: 106,85g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Seblak diet Alaku, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Seblak diet Alaku. Camilan/Lainnya: Jelly diet. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apm1308
|