Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 52,79g | Karb: 125,58g.
Makan Pagi: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Pepaya. Makan Siang: Rengginang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kaldu Jamur, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Sweetener , Wortel Dimasak, Labu Siam, Ikan Patin, Indomaret Jamur Kuping, Kecambah, Kemangi, Kacang Kemiri, Kunyit, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Makan Malam: Roma Marie Susu, Kue Selai Kacang. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|