Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 58,63g | Karb: 125,19g.
Makan Pagi: Milo Milo Sachet , Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Makan Siang: Oyster Sauce, Carrots, Tempeh (Cooked), Fried Tofu, White Rice. Makan Malam: Fuji Apples. Camilan/Lainnya: Brown Sugar , Espresso Coffee, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|