Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 18,80g | Prot: 50,50g | Karb: 55,45g.
Makan Malam: Sambal Matah, Mangga, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Sawi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trinisanisa
|