Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 72,20g | Karb: 107,68g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Labu Siam, Tahu Kukus, Labu Siam, Labu Siam, Telur Rebus, Pepes Ayam, Putih Telur Matang. Makan Malam: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Combro, Combro, Lumpia Basah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yunita Nurdiana
|