|
semoga Minggu depan udah mencapai angka 60, Aamiin. Evaluasi Minggu kemarin, sempat mukbang all you can eat di ichiban sushi dan belakangan masih makan ikan dan ayam goreng, juga tahu tempe goreng, Alhamdulillah berat masih aman meski gak jauh berkurang nya dari Minggu kemarin, tetap semangat workout nya nabila, i love my self ❤️
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|