Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 44,68g | Karb: 196,03g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sunpride Banana, Good Day Mocacinno. Makan Siang: Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso, Tempe Gembus, Terung Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Arem-arem. Makan Malam: Jamur Dimasak, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eno_say
|